Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: Снизить уровень стресса; - Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); - Просыпаться каждое утро с зарядом энергии; - Больше зарабатывать; - Найти свое призвание и следовать ему; - Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.