Довгоочікуване продовження бестселера Ліз Бурбо «П'ять травм, які заважають бути самим собою», перекладеного 16 мовами та витриманого десятками перевидань російською. У своїй новій книзі Ліз Бурбо підбиває підсумки багаторічних досліджень п'яти душевних травм та їх терапії. Ключові концепції набувають подальшого розвитку. Даються прості та ефективні методики діагностики та лікування п'яти травм. Обговорюється роль его в психічному житті і пропонуються ненасильницькі стратегії роботи з ним. Попереднього знайомства з іншими книгами Ліз Бурбо не потрібне.