7 шагов к стабильной самооценки - Борис Литвак (мягкий переплет голубая)

7 шагов к стабильной самооценке.
⠀
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии,
люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием
самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом,
на котором строится личность человека.
⠀
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание,
распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший
вопрос, на который я даю ответ.
⠀
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
⠀
Выделяя типы присущей нам самооценки, я предлагаю варианты
решения проблем и даю задания, выполнение которых поможет
вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в
дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить
ответы на сложные вопросы самостоятельно.
⠀
Впервые книга была издана под названием «Найди точку опоры, переверни свой мир»