Кишка всему голова - Наталья Зубарева (мягкий переплет)

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечнику — "другому мозку" людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої грає кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вага, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон. У книзі представлені висновки, засновані на даних фундаментальної медицини, підкріплених останніми дослідженнями російських і західних вчених, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом і своїм поглядом на діагностику і лікування захворювань, пов'язаних з дисфункціями ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Читач дізнається, що пов'язує кишечник і мозок, як бактерії керують нашим самопочуттям, настроєм і звичками, до яких хвороб веде неправильне харчування, а також ще дуже багато важливої інформації — від алергії до антибіотиків і секретів красивої і здорової шкіри. Подбайте про своє мікробіомі — а він подбає про те, щоб ви були здорові і щасливі!