Природа разумного тела - Сергей Бубновский (мягкий переплет)

Книга відомого лікаря-кінезітерапевта, доктора медичних наук, професора Сергія Михайловича Бубновського розповідає про поширені проблеми зі здоров'ям хребта та суглобів та про те, як можна позбутися болю в спині та суглобах без ліків та хірургічних операцій, покращити стан або навіть повністю відновити здоров'я хребта , колінних і кульшових суглобів, позбутися остеохондрозу та грижі хребта і тим самим суттєво підвищити якість життя в цілому. У книзі описані основні підходи до лікування суглобів та хребта методами сучасної кінезітерапії та особливості фізичних навантажень при різних діагнозах, а також надаються конкретні поради та рекомендації, ефективність яких доведена багаторічною медичною практикою автора. Книга адресована широкому колу читачів.