Хрупкие люди - Юлия Пирумова (мягкий переплет)

"Крихкі люди" - це книга-путівник по світу нарцисизму. Міру, де кожен з нас вимушений створювати собі надцінність і підтримувати крихку самооцінку, що ризикує у будь-який момент розколотися на тлі всюдисущого "успішного успіху". Автор книги, практикуючий психотерапевт і популярний psy- блогер Юлія Пирумова, досліджує феномен нарцисизму, попутно реабілітовуючи саме поняття і розвінчуючи міфи і "страшилки" про нарциси. За допомогою вправ і опитувачів автор пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарциссического характеру : тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацией, страхом близькості та ін. Крок за кроком, глава за главою, йдучи за Юлією і її головною героїнею - Маленькою нарциссочкой, ви зможете: - перестати порівнювати себе з іншими; - відмовитися від нещадної критики у власну адресу; - припинити пред'являти до себе і що оточує нереалістичні вимоги - спокійно реагувати на успіхи і досягнення інших людей; - розібратися в причинах охолодження в стосунках; - відновити самоповагу; - і в цілому виносити "нестерпну тяжкість буття". "Головна проблема і одночасно герой нашого часу - дзеркало. "Крихкі люди" - напрочуд сучасна книга, тому що це книга про нас перед дзеркалом. Автор відправляє нас в захоплюючу одіссею по нарцисизму і дає практичний курс по роботі з власним відображенням - самооцінкою. І, як це завжди буває у випадку з дзеркалом, в цій прекрасній книзі уважний читач обов'язково упізнає себе". Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер Як би ви описали нарциса? Як самозакоханого егоїста? Бездушного, холодного гордівника? Але вже точно не як крихкої або ранимої людини, вірно? Дійсно, серед нас є ті самі перверзные нарциси, про жорстокосердість яких складають легенди. Проте за даними учених, людей з вираженою нарциссической патологією не більше 4Гораздо більше інших - прихованих нарцисів. Їх нарцисизм, тобто здорове уявлення про власну значущість, теж поранений. Проте замість прояву зайвої самовпевненості вони постійно знецінюють власні досягнення і лають себе за щонайменший промах. Натомість удаваному самомилуванню вибирають невпевненість в собі і страждають від фонової тривоги. Їх самооцінка крихка, оскільки повністю залежить від думки оточення. Автор цієї книги - психотерапевт і експерт по нарцисизму Юля Пирумова, руйнує стереотипи, що склалися роками, про нарциси і трохи відкриває таємні двері в неміцний мир, де кожен мимоволі упізнає самого себе. ЧОМУ ЦЯ КНИГА ГІДНА ПРОЧИТАННЯ Завдяки унікальній системі вправ, яку автор виробив в процесі клієнтської терапії, ви зможете: - перестати порівнювати себе з іншими; - відмовитися від нещадної критики у власну адресу; - припинити пред'являти до себе і що оточує нереалістичні вимоги - спокійно реагувати на успіхи і досягнення інших людей; - розібратися в причинах охолодження в стосунках; - відновити самоповагу; - і в цілому виносити "нестерпну тяжкість буття". ВІДГУКИ "У кожного з нас є нарциссическая травма тієї або іншої міри. Нарцисизм вас торкається, якщо ви соромитеся себе, не можете визнати себе цінним, ховаєте справжні почуття і показуєте те, що, як вам здається, повинне сподобатися таким, що оточує. Юлія методично, глава за главою, роз'яснює, що нарциси - це не діагнози. Це люди, які страждають, потребують і бояться. Нарциси - це усе ми. Багато читачів знайдуть в книзі підтримку в розумінні і прийнятті себе".